متابعة- يوسف اسماعيل

تعد شدّ الوجه والحفاظ على مظهر شبابي ومشدود أمرًا يشغل بال الكثيرين. وعلى الرغم من وجود العديد من العلاجات التجميلية والجراحية التي تعد بنتائج فورية، إلا أنه يمكن استخدام بعض الحيل السحرية الطبيعية لشد الوجه وتحسين ملمس البشرة بشكل طبيعي ومستدام.

في هذه المقالة، سنكشف عن بعض الحيل السحرية لشد الوجه التي يمكنك تطبيقها بسهولة في روتين العناية اليومية.

1. تمارين الوجه:
– قم بتنفيذ تمارين الوجه المختلفة التي تستهدف تقوية عضلات الوجه وتحسين مرونتها. مثل تقليب الشفاه باتجاه الأعلى والأسفل، وتقوية الفك السفلي بواسطة وضع يدك تحت الذقن وتحاول رفع الفك بلطف.

2. التدليك:
– احرصي على تدليك الوجه بلطف بواسطة زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
– استخدم حركات دائرية للتدليك وتركيز الضغط على النقاط المشدودة مثل الجبهة والخدين والفكين.

3. القناع الطبيعي:
– قم بتحضير قناع طبيعي للوجه باستخدام مكونات منزلية مثل البيض وعصير الليمون وعسل النحل.
– ضع القناع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسله بالماء الفاتر. ستلاحظين تأثير شد وترطيب للبشرة.

4. الاهتمام بالتغذية:
– تأكدي من تناول وجبات متوازنة تحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية.
– تناول كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة وشد الجلد.

5. النوم الجيد:
– حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد والراحة البدنية والعقلية.
– النوم الجيد يساعد في تجديد خلايا الجلد ويحسن مظهره وملمسه.